近日，黑龍江哈爾濱

中央大街巡邏民警接到

一女子求助

稱其男友腿部靜脈曲張血管破裂

且出血量較大

兩名民警立即跟隨女子趕往現(xiàn)場，只見一男子面色蒼白地癱坐在長椅上，雙手緊緊按著小腿，鮮血已浸透褲管，在地面留下痕跡。

該男子表示，這已經(jīng)不是他首次出血?？紤]到夜間氣溫較低，持續(xù)出血極易引發(fā)休克，現(xiàn)場民警合力將傷者轉(zhuǎn)移至附近酒店，就近警務站人員取來急救箱進行應急處置，剪開男子褲子的一瞬間，鮮血噴涌而出。

民警隨即用紗布按壓、止血帶勒緊的方式止血，一邊救助一邊囑咐：“在東北，出門你就得穿上棉褲”。

隨后，120救護車抵達現(xiàn)場，民警迅速協(xié)助醫(yī)護人員將傷者平穩(wěn)抬上擔架，協(xié)調(diào)開辟就醫(yī)綠色通道，護送傷者前往醫(yī)院。目前，受傷男子經(jīng)醫(yī)院及時治療已脫離危險，正進一步恢復中。

靜脈曲張這種疾病在生活中并不少見，為何會出現(xiàn)血管破裂致出血的嚴重后果呢？

武漢亞心總醫(yī)院心血管內(nèi)外科副主任醫(yī)師王江友解釋，血管破裂的直接原因是血管壁承受的壓力超出其彈性極限。冬季該風險增高，主要因以下兩點：

血壓波動升高：低溫刺激下，人體表面血管會收縮以保存熱量，進而導致血壓上升。若本身已有高血壓、動脈硬化、靜脈曲張等問題，血管彈性較差，血壓驟升時就可能沖破小血管。

溫差劇烈變化：從寒冷室外驟然進入溫暖室內(nèi)，血管會由收縮狀態(tài)急速擴張，對已存在病變的血管而言，更易出現(xiàn)破裂。

今天(12月21日)

迎來冬至節(jié)氣

冬至過后

全國各地

都將進入最寒冷階段

那么，有哪些“凍”出來的病

需要警惕呢？

天氣變冷

小心“凍”出這5種病

腦卒中

血管收縮引發(fā)的 “致命風險”

秋冬季是腦卒中的高發(fā)季，低溫會導致血管痙攣收縮，血壓大幅波動，尤其高血壓、糖尿病、高血脂患者，或是有卒中病史、腦血管狹窄的人群，患病風險更高。

一旦出現(xiàn)口眼歪斜、視物重影、單側(cè)肢體無力、言語不清等癥狀，可能是腦卒中前兆，需立即撥打 120急救。

防護要點

高危人群需規(guī)律監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服藥，切勿擅自停藥；

戒煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果；

晨起避免突然起身，做好保暖措施，減少室內(nèi)外溫差刺激。

呼吸道疾病

免疫力下降易“中招”

受寒潮天氣影響，流感、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病會進入高發(fā)期。免疫力較低人群及哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺患者病情易反復或加重。

防護要點

每日開窗通風2-3次，每次30分鐘至1小時，保持室內(nèi)空氣流通；

避免驟然進出溫差大的環(huán)境，外出佩戴口罩，做好口鼻防護；

保證充足睡眠，均衡飲食，適度鍛煉增強免疫力；慢性病患者需隨身攜帶急救藥物。

骨病與關(guān)節(jié)損傷

寒冷讓肌肉韌帶變 “脆弱”

低溫會降低肌肉和韌帶的柔韌性，削弱對關(guān)節(jié)的保護力，運動時稍不注意就可能造成關(guān)節(jié)損傷、骨折。寒冷刺激還可能誘發(fā)腰痛、肌肉痙攣等。

防護要點

公眾尤其是老年人應盡量減少低溫時段外出，外出穿防滑鞋，避開結(jié)冰路面；

室內(nèi)外運動前需充分熱身，避免突然進行劇烈運動；

注意關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護膝、護腰等防護用品，避免關(guān)節(jié)直接受涼。

胃腸道疾病

“老胃病” 最怕冷刺激

低溫會刺激胃腸道血管收縮，影響消化液分泌，容易誘發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等疾病。

防護要點

重點做好腹部保暖，避免穿露臍裝，必要時可佩戴保暖腰帶；

多喝溫水，少吃生冷、辛辣刺激性食物，規(guī)律飲食。

凍瘡與寒性蕁麻疹

皮膚防護別忽視

當氣溫低于5℃且相對濕度超過60%時，凍瘡極易發(fā)作。冬季也是寒性蕁麻疹的高發(fā)期，皮膚接觸冷空氣、冷水后可能出現(xiàn)瘙癢、紅腫、風團等癥狀。

防護要點

外出佩戴口罩、帽子、手套，避免皮膚直接暴露冷空氣中；

盡量避免接觸冷水，洗手后及時擦干并涂抹護手霜；

多吃富含維生素的新鮮蔬果，遠離煙酒，增強皮膚抵抗力。

冬至標志著

數(shù)九寒天正式開啟

國家應急廣播提醒

寒冷天氣下保暖是第一要務

尤其是頭部、腹部、四肢等關(guān)鍵部位

同時，應密切關(guān)注身體信號

慢性病患者需定期監(jiān)測血壓、血糖

一旦出現(xiàn)不適務必及時就醫(yī)

來源：國家應急廣播微信公眾號